晚上睡不着不妨找几部恐怖片，也许可以让你精神一下，推荐的这几部电影惊吓程度也是非常的高。

1、黑咒灵

2004年3月27日日本上映，故事发生在街头，一群美少女正在街边练习街舞，可怕的黑影出现，陆续将他们拉入了死亡的深渊。高中生纪香在家听到了奇怪的声音，而后在厕所发现了好友仁美死在了厕所，自己也被黑影带走，纪香的父亲出差在酒店，被两个少女鬼魂带走，纪香的母亲和弟弟也分别奇怪死亡，母亲照顾的病人也被黑影杀死。理绘去理发店帮忙，街舞少女只询问了理发情况而离开，不久后老板悦子死于黑发的缠绕。理绘、仁美、纪香从电影院走出，谈起了多年前一家三口离奇死亡的传说，仁美忘记围巾在电影院，回去的时候遇到了少女和母亲的咒灵后晕倒，仁美被纪香送回自己家中，遇到了自己的家人，诅咒传给了大家，造成了之前的系列死亡，而黑咒灵仍在城市传播。

电影采用倒序的方式，讲述了10个致命诅咒事件编织成一张死亡之网，将不可控病毒式的诅咒变成了集体恐慌记忆，与《咒怨》不同，影片将诅咒扩散至街道、学校、医院等公共空间，甚至通过人传人的设定。整个影片场景都处于阴暗的氛围中，每一个日常的细节，甚至每一句对话都变成了恐怖的符号，也让这种无解的诅咒仿佛渗透到了每个观众的骨髓，不由的让人心惊胆颤。

2、突然有一天之第四层/一天突然第二个故事之第四层

2006年7月27日韩国上映，电影讲述单亲母亲带着6岁女儿，入住一栋新公寓所发生的灵异恐怖事件。从事设计工作的单身母亲蔡闵英带着6岁女儿珠熙，搬入到了一栋新公寓的504室，实际上该公寓是404室，就在两母女入住后，一系列诡异事件接踵而至，邻居投诉珠熙不停地吵闹，而且公寓内发生了多起死亡事件，电梯分尸、吸毒过量死亡等等。闵英在调查诡异真相的过程中，发现公寓原址曾有一对母子因拒绝拆迁被黑社会杀害，尸体藏于三楼与五楼之间的夹层，而所有的惨案都是咒灵的复仇。

电影以四楼不存的设定，将东方文化中的数字恐惧具象化，楼梯转角、电梯楼层按钮、邻居投诉的楼上噪音等细节，不断强化四楼作为禁忌空间的存在，尤其是片中误入四楼的桥段，通过迷宫般的走廊和突然出现的怨灵，将空间恐惧推向极致。怨灵的复仇并非单纯报复，而是对现代文明的讽刺，公寓表面光鲜，地下却埋葬着被权力碾压的弱者。

3、疯魔美女/恐怖护理站

2007年6月14日泰国上映，电影以曼谷美帕斯医院为背景，讲述了一场因贪婪与背叛引发的血腥复仇故事。在泰国曼谷的美帕斯医院里，帅气的霍医生手下有七名性感漂亮的护士，并且与妖娆妩媚的女护士泰安是男女朋友，然而洛克却与霍医生暧昧不清，且一心想要和其生孩子，拜金女艾依痴迷时尚品牌，暴食却保持身材的乔儿、运动狂敏俐、耽恋彼此的双胞胎欧欧与安安，以及为爱痴狂的黛婉。这群看似天使的医护人员，实则暗中从事向黑市贩卖尸体的罪恶勾当。泰安发现霍医生与洛克的奸情后，被洛克与其它护士联合杀死，就在头七回魂之夜，泰安的鬼魂掀起了一场腥风血雨的复仇。

影片通过“最美丽的护士，最残酷的死法”为卖点，将血腥暴力与香艳画面结合，血腥、香艳、荒诞、黑色幽默相互交织，形成强烈的感官刺激。片中手术刀割喉、食物撑爆胃部、头发缠绕窒息等桥段，既符合东南亚恐怖片的诡谲风格，又融入黑色幽默的荒诞感。视觉风格上延续了东南亚恐怖片的传统，融合了幽闭空间、神秘仪式、怨灵复仇等元素，营造出了潮湿、压抑的氛围。

4、胡同里的房子

2012年2月10日越南上映，故事开始于一对恩爱的年轻夫妇，妻子不幸流产而失去了第一个孩子，为了缓解妻子的痛苦，丈夫决定带她回到他们的家，希望妻子能在熟悉的环境中恢复过来。然而，妻子在失去孩子后，精神饱受打击，行为逐渐变得异常，与此同时，他们所居住的房子也开始展现出一种诡异的力量，仿佛被某种超自然力量所笼罩。随着恐怖事件的不断升级，丈夫逐渐意识到，他们所面对的不仅仅是妻子的精神问题，而是房子本身所隐藏的恐怖秘密。然而，随着真相的逐渐浮出水面，他发现自己和妻子已经陷入了一个无法逃脱的恐怖循环之中。

该影片被称为越南近20年最恐怖的电影，阴暗的色调、诡异的音效以及突如其来的惊吓场景，成功地营造出了一种令人窒息的恐怖氛围。在观看过程中，会不断地被影片中的恐怖元素所吸引，同时也会感受到一种强烈的紧张感和不安感。片中的房子、胡同以及人物的生活方式等，都充满了越南特色，这种文化背景的融入，不仅增加了影片的真实感和代入感，也让观众在观看过程中能够感受到一种异域文化的魅力。

5、不安的种子

2013年7月20日日本上映，电影讲述一家四口搬入阴森的富沼市新居后，某个停电夜晚，全家被无形力量屠杀，仅女儿阳子幸存，从此阳子也获得了“阴阳眼”，能看到城市中的邪灵。多年后，外地青年诚二来富沼市上大学，与阳子相恋，但阳子却预见了诚二的死亡，与此同时，阳子的同事拓海在打工时招待了一位神秘客人，从此被邪灵缠身。阳子在A时空目睹诚二死亡后，通过与拓海的亲吻触发时空交汇，使诚二在B时空逃过一劫，但拓海却成为替死鬼。阳子已故的哥哥勇太被邪神附身，以“斜眼”形象出现，既保护阳子，又因执念杀死接近阳子的人包括拓海和诚二。

影片通过阴暗的色调、突如其来的跳吓镜头，以及诡异的音效，成功营造出令人窒息的恐怖氛围，并且将日常场景包括餐厅、住宅等与超自然现象结合，强化了未知恐惧的冲击力。阳子的预言、诚二的死亡、拓海的替死，均指向一个核心主题，命运无法逃避，但可以通过牺牲改变形式。作为典型的日式恐怖电影，它通过精妙的氛围营造、复杂的时空叙事与深刻的主题探讨，为观众呈现了一场关于命运、执念与轮回的恐怖寓言。