晚上睡不著不妨找幾部恐怖片，也許可以讓你精神一下，推薦的這幾部電影驚嚇程度也是非常的高。

1、黑咒靈

2004年3月27日日本上映，故事發生在街頭，一群美少女正在街邊練習街舞，可怕的黑影出現，陸續將他們拉入了死亡的深淵。高中生紀香在家聽到了奇怪的聲音，而後在廁所發現了好友仁美死在了廁所，自己也被黑影帶走，紀香的父親出差在酒店，被兩個少女鬼魂帶走，紀香的母親和弟弟也分別奇怪死亡，母親照顧的病人也被黑影殺死。理繪去理髮店幫忙，街舞少女只詢問了理髮情況而離開，不久後老闆悅子死於黑髮的纏繞。理繪、仁美、紀香從電影院走出，談起了多年前一家三口離奇死亡的傳說，仁美忘記圍巾在電影院，回去的時候遇到了少女和母親的咒靈後暈倒，仁美被紀香送回自己家中，遇到了自己的家人，詛咒傳給了大家，造成了之前的系列死亡，而黑咒靈仍在城市傳播。

電影採用倒序的方式，講述了10個致命詛咒事件編織成一張死亡之網，將不可控病毒式的詛咒變成了集體恐慌記憶，與《咒怨》不同，影片將詛咒擴散至街道、學校、醫院等公共空間，甚至透過人傳人的設定。整個影片場景都處於陰暗的氛圍中，每一個日常的細節，甚至每一句對話都變成了恐怖的符號，也讓這種無解的詛咒彷彿滲透到了每個觀眾的骨髓，不由的讓人心驚膽顫。

2、突然有一天之第四層/一天突然第二個故事之第四層

2006年7月27日韓國上映，電影講述單親母親帶著6歲女兒，入住一棟新公寓所發生的靈異恐怖事件。從事設計工作的單身母親蔡閔英帶著6歲女兒珠熙，搬入到了一棟新公寓的504室，實際上該公寓是404室，就在兩母女入住後，一系列詭異事件接踵而至，鄰居投訴珠熙不停地吵鬧，而且公寓內發生了多起死亡事件，電梯分屍、吸毒過量死亡等等。閔英在調查詭異真相的過程中，發現公寓原址曾有一對母子因拒絕拆遷被黑社會殺害，屍體藏於三樓與五樓之間的夾層，而所有的慘案都是咒靈的復仇。

電影以四樓不存的設定，將東方文化中的數字恐懼具象化，樓梯轉角、電梯樓層按鈕、鄰居投訴的樓上噪音等細節，不斷強化四樓作為禁忌空間的存在，尤其是片中誤入四樓的橋段，透過迷宮般的走廊和突然出現的怨靈，將空間恐懼推向極致。怨靈的復仇並非單純報復，而是對現代文明的諷刺，公寓表面光鮮，地下卻埋葬著被權力碾壓的弱者。

3、瘋魔美女/恐怖護理站

2007年6月14日泰國上映，電影以曼谷美帕斯醫院為背景，講述了一場因貪婪與背叛引發的血腥復仇故事。在泰國曼谷的美帕斯醫院裏，帥氣的霍醫生手下有七名性感漂亮的護士，並且與妖嬈嫵媚的女護士泰安是男女朋友，然而洛克卻與霍醫生曖昧不清，且一心想要和其生孩子，拜金女艾依痴迷時尚品牌，暴食卻保持身材的喬兒、運動狂敏俐、耽戀彼此的雙胞胎歐歐與安安，以及為愛痴狂的黛婉。這群看似天使的醫護人員，實則暗中從事向黑市販賣屍體的罪惡勾當。泰安發現霍醫生與洛克的姦情後，被洛克與其它護士聯合殺死，就在頭七回魂之夜，泰安的鬼魂掀起了一場腥風血雨的復仇。

影片透過“最美麗的護士，最殘酷的死法”為賣點，將血腥暴力與香豔畫面結合，血腥、香豔、荒誕、黑色幽默相互交織，形成強烈的感官刺激。片中手術刀割喉、食物撐爆胃部、頭髮纏繞窒息等橋段，既符合東南亞恐怖片的詭譎風格，又融入黑色幽默的荒誕感。視覺風格上延續了東南亞恐怖片的傳統，融合了幽閉空間、神秘儀式、怨靈復仇等元素，營造出了潮溼、壓抑的氛圍。

4、衚衕裡的房子

2012年2月10日越南上映，故事開始於一對恩愛的年輕夫婦，妻子不幸流產而失去了第一個孩子，爲了緩解妻子的痛苦，丈夫決定帶她回到他們的家，希望妻子能在熟悉的環境中恢復過來。然而，妻子在失去孩子後，精神飽受打擊，行為逐漸變得異常，與此同時，他們所居住的房子也開始展現出一種詭異的力量，彷彿被某種超自然力量所籠罩。隨著恐怖事件的不斷升級，丈夫逐漸意識到，他們所面對的不僅僅是妻子的精神問題，而是房子本身所隱藏的恐怖秘密。然而，隨著真相的逐漸浮出水面，他發現自己和妻子已經陷入了一個無法逃脫的恐怖迴圈之中。

該影片被稱為越南近20年最恐怖的電影，陰暗的色調、詭異的音效以及突如其來的驚嚇場景，成功地營造出了一種令人窒息的恐怖氛圍。在觀看過程中，會不斷地被影片中的恐怖元素所吸引，同時也會感受到一種強烈的緊張感和不安感。片中的房子、衚衕以及人物的生活方式等，都充滿了越南特色，這種文化背景的融入，不僅增加了影片的真實感和代入感，也讓觀眾在觀看過程中能夠感受到一種異域文化的魅力。

5、不安的種子

2013年7月20日日本上映，電影講述一家四口搬入陰森的富沼市新居後，某個停電夜晚，全家被無形力量屠殺，僅女兒陽子倖存，從此陽子也獲得了“陰陽眼”，能看到城市中的邪靈。多年後，外地青年誠二來富沼市上大學，與陽子相戀，但陽子卻預見了誠二的死亡，與此同時，陽子的同事拓海在打工時招待了一位神秘客人，從此被邪靈纏身。陽子在A時空目睹誠二死亡後，透過與拓海的親吻觸發時空交匯，使誠二在B時空逃過一劫，但拓海卻成為替死鬼。陽子已故的哥哥勇太被邪神附身，以“斜眼”形象出現，既保護陽子，又因執念殺死接近陽子的人包括拓海和誠二。

影片透過陰暗的色調、突如其來的跳嚇鏡頭，以及詭異的音效，成功營造出令人窒息的恐怖氛圍，並且將日常場景包括餐廳、住宅等與超自然現象結合，強化了未知恐懼的衝擊力。陽子的預言、誠二的死亡、拓海的替死，均指向一個核心主題，命運無法逃避，但可以透過犧牲改變形式。作為典型的日式恐怖電影，它透過精妙的氛圍營造、複雜的時空敘事與深刻的主題探討，為觀眾呈現了一場關於命運、執念與輪迴的恐怖寓言。